初学打坐的正确方法

初学打坐,到底该怎么呼吸,一次说清楚!

问:我用一种呼吸方法,“眼观鼻、鼻观心”的呼吸方法,能让全身很舒服,但是打坐的时候刚坐下很好,过一会就不行了,好像不能入静。 答:一般来说,这个“有为法”...

身体自我修复研究者

初学佛者如何练习打坐

当你对佛教有了一定的了解,也读诵了一些基础的佛经之后,就可以开始练习打坐了。打坐就是让你的身体、思维和心灵都能安静下来,这既是一种养生保健方法,又是学佛修...

新浪

初学打坐与回向:上果下空禅师开示

无论干什么,咱们都要有一个方式,方法,按照我教的方式方法来,就不会有问题。 然后就是像善护念(昵称)你这属于初学打坐,也包括在群里的其他初学打坐的人,初学...

上果下空禅师

初学打坐应该怎么入门

初学打坐应该怎么入门? 文/道伟大和尚 打坐,每个人都知道坐在那里,佛像的姿态大家都知道,但佛像的姿态难度有点大,双盘,肯定这个大多数都达不到。 那也可以单盘...

新浪

实修打坐时的注意点(初学)

近来有读者建议我讲讲关于禅门打坐的基础知识,因此就我在禅堂学到的那点皮毛,大概的讲一下初学打坐的注意事项: 打坐的环境 一般禅宗打坐有专门的禅堂,当然如果没...

广济龙王五爷