初学打坐两腿痛难忍怎么办?这个道理一定要知道
禅修初学者腿疼是很正常的,几乎每个人都会经历。打坐的过程,就是调整、调柔身心的过程,腿疼,反映出的问题是身体没有调柔顺。 克服腿疼需要循序渐进。初学者坐禅...
禅修初学者腿疼是很正常的,几乎每个人都会经历。打坐的过程,就是调整、调柔身心的过程,腿疼,反映出的问题是身体没有调柔顺。 克服腿疼需要循序渐进。初学者坐禅...
问:我用一种呼吸方法,“眼观鼻、鼻观心”的呼吸方法,能让全身很舒服,但是打坐的时候刚坐下很好,过一会就不行了,好像不能入静。 答:一般来说,这个“有为法”...
当你对佛教有了一定的了解,也读诵了一些基础的佛经之后,就可以开始练习打坐了。打坐就是让你的身体、思维和心灵都能安静下来,这既是一种养生保健方法,又是学佛修...
无论干什么,咱们都要有一个方式,方法,按照我教的方式方法来,就不会有问题。 然后就是像善护念(昵称)你这属于初学打坐,也包括在群里的其他初学打坐的人,初学...
周围的亲友有好多人都很喜欢禅修,请问像我这样初学坐禅的人,应该如何合理安排时间来养成打坐的习惯? 参禅,最要紧的是观心、用心。要想明心见性,光是用身体打坐...
初学打坐应该怎么入门? 文/道伟大和尚 打坐,每个人都知道坐在那里,佛像的姿态大家都知道,但佛像的姿态难度有点大,双盘,肯定这个大多数都达不到。 那也可以单盘...
有任何参禅打坐的问题,请关注上果下空禅师百家号,修行中遇到的问题可以发私信给果空师父,欢迎大家加入免费实修群一起共修,请私信“进群”。...
可能是昨天晚上吃辛辣的辣椒,昨晚因为执着打第二座,又不听老师话,到子时还打坐...打坐的正确方法 打坐视频 坐禅 如何参禅打坐 打坐与失眠 打坐有什么好处 作者最新...
普通人看世界 04-1713:36 初学佛法的人一般很难理解佛经所讲的真实义,因为佛法是离文字相、离言说相的,佛只能通过抛砖引玉的方式,引导人们渐次悟入。还有些人...
近来有读者建议我讲讲关于禅门打坐的基础知识,因此就我在禅堂学到的那点皮毛,大概的讲一下初学打坐的注意事项: 打坐的环境 一般禅宗打坐有专门的禅堂,当然如果没...